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티스토리챌린지12

비장의 무기는 몸에 있습니다 1. 비장은 어떤 역할을 할까? 비장은 우리가 잘 모르는 생존의 숨은 영웅입니다. 이 작은 기관은 우리 몸의 면역체계와 혈액 관리의 중심 역할을 합니다. 비장은 갈비뼈 아래, 왼쪽 위 복부에 위치하며, 크기는 약 10~12cm 정도로 주먹만 한 크기입니다. 부드럽고 스펀지 같은 조직으로 이루어진 이 장기는 단순한 크기 이상의 역할을 합니다.비장의 주요 기능 중 하나는 노화되거나 손상된 적혈구를 걸러내고 분해하는 것입니다. 이 과정에서 비장은 철분을 회수하고 이를 새로운 적혈구를 만드는 데 사용하도록 간접적으로 지원합니다. 또한, 감염원에 대한 면역 반응을 활성화하기 위해 림프구를 저장하고 방출합니다. 비장은 감염 초기 단계에서 병원균과 싸우는 1차 방어선을 형성하며, 대식세포는 세균과 바이러스를 탐지하고.. 2024. 11. 20.
생화학의 기본 단백질 소화 1. 입에서 시작되는 단백질 소화의 여정: 준비 단계단백질 소화는 음식을 씹는 순간부터 시작됩니다. 입안에서의 소화는 단백질을 분해하기보다는 더 효율적인 소화를 위해 준비하는 단계로 볼 수 있습니다. 음식을 씹는 과정과 침의 분비는 다음 단계를 위한 중요한 역할을 수행합니다. • 씹기의 중요성단백질이 풍부한 음식을 충분히 씹으면, 표면적이 넓어져 위에서 소화 효소가 작용하기 쉬워집니다. 섭취한 음식이 충분히 잘게 부서지지 않으면 위에서의 소화 시간이 길어져 부담이 증가할 수 있습니다. • 침의 역할침 속에는 아밀라아제(주로 탄수화물을 분해하는 효소)가 포함되어 있지만, 단백질 소화에는 직접 관여하지 않습니다. 다만, 침은 음식물을 부드럽게 하여 삼키기 쉽게 하고, 위로 이동할 준비를 돕습니다. 2. 위장.. 2024. 11. 19.
침묵의 장기, 지방간이 보내는 마지막 경고! 1. 지방간, 그 위험한 침묵 대부분의 사람들이 간의 이상 증상을 알아차리지 못한 채 살아갑니다. 간은 고통을 느끼지 못하는 장기이기 때문에, 문제가 심각해질 때까지 별다른 증상을 나타내지 않죠. 지방간 역시 초기에는 특별한 증상이 없어 ‘침묵의 병’으로 불립니다. 하지만 방치된 지방간은 간경변, 간암 등 치명적인 질환으로 이어질 수 있습니다. 특히, 과도한 음주와 불규칙한 식습관은 간에 지방이 쌓이는 주된 원인이 됩니다. 심지어 비만, 당뇨, 고지혈증 같은 대사 질환도 지방간 발생 가능성을 높입니다. 문제는 간은 단순히 해독 기능만 담당하는 것이 아니라, 우리 몸 전체 건강을 책임지는 중요한 역할을 한다는 점입니다. 2. 지방간은 왜 생길까? 원인 파헤치기 간에 지방이 축적되는 이유는 다양합니다. 알코.. 2024. 11. 18.
더 이상 콧줄 없이! 연하검사로 자유롭게 먹는 법을 되찾는 비밀 1. 콧줄, 그 속에서 느끼는 무거운 일상 콧줄로 영양을 공급받는다는 것은 단순히 영양 공급 이상의 무게를 지닌 경험입니다. 일상의 작은 즐거움이던 식사가 이제는 약간의 불편과 감내해야 할 인내의 시간이 되기 마련입니다. 이러한 삶 속에서 하루라도 빨리 콧줄을 제거하고 자유롭게 식사를 하고 싶은 마음은 누구나 같을 것입니다. 이 소망을 이루기 위한 첫걸음은 바로, 연하검사입니다. 연하검사를 통해 삼킴 능력을 회복할 수 있다면, 콧줄 없는 일상을 다시 맞이할 수 있습니다. 2. 연하검사란 무엇인가? 삼킴의 비밀을 찾아서 연하검사는 음식을 삼킬 때 음식물이 기도로 잘못 들어가지 않고 안전하게 식도로 넘어가는지를 확인하는 과정입니다. 뇌출혈이나 기타 신경계 질환을 겪고 있는 분들이 연하장애를 겪을 수 있는데,.. 2024. 11. 15.
내 몸의 경고 신호, 장염! 방심하면 큰일 난다 1. 장염의 원인과 위험성: 내 몸이 보내는 경고, 무시하면 안 되는 이유 장염은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 감염성 장염과 비감염성 장염으로 구분됩니다. 감염성 장염은 바이러스나 세균, 기생충 등에 의해 유발됩니다. 대표적으로 로타바이러스, 노로바이러스, 살모넬라균 등이 원인이 됩니다. 특히, 음식이나 물을 통해 장내에 침입해 증식을 시작하면서 장염 증상을 일으킵니다. 비감염성 장염은 과도한 알코올 섭취, 특정 약물(항생제 등)의 남용, 스트레스, 자극적인 식습관 등이 원인이 됩니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 겪고 있는 장염은 위생 문제와 연관된 경우가 많습니다. 예를 들어, 제대로 조리되지 않은 음식, 오염된 물을 섭취하는 경우 장염에 걸릴 확률이 높아집니다. 장염이 발생하면 장의 점막이 .. 2024. 11. 14.
자연이 주는 선물, 쏘팔메토: 전립선 건강 1. 쏘팔메토란? 자연 속의 전립선 건강 지킴이 쏘팔메토는 북미가 원산지인 작은 종려나무 열매에서 추출한 자연 성분입니다. 이 작고 짙은 색 열매가 수천 년간 건강 비법으로 사용되어 왔다는 사실, 믿기 어렵죠? 하지만 과학적으로도 입증된 효능을 가진 쏘팔메토는 오늘날 전립선 비대증에 효과적이라고 알려져 있습니다. 전립선 비대증은 남성들에게 매우 흔하면서도 일상에 큰 영향을 미치죠. 그 작은 열매 하나가 얼마나 소중한지 다시금 느껴지네요.2. 전립선 비대증을 완화하는 쏘팔메토의 주요 효능 쏘팔메토가 주는 주요 효능에는 전립선 비대 증상 완화, 호르몬 균형 유지, 소변 흐름 개선 등이 있습니다.  • 증상 완화전립선 비대증의 주요 증상인 빈뇨, 잔뇨감, 배뇨 어려움 등에 쏘팔메토가 효과적입니다. 쏘팔메토 추.. 2024. 11. 13.
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