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당뇨2

당뇨병의 정의와 기준 당뇨병의 정의와 그 심각성당뇨병은 우리 몸의 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않아 혈당 수치가 만성적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 크게 1형, 2형, 그리고 임신성 당뇨병으로 나뉘며, 각기 다른 원인과 특징을 가지고 있습니다. 당뇨병은 단순히 혈당 수치의 이상을 넘어 심혈관 질환, 신부전, 망막병증과 같은 다양한 합병증으로 이어질 수 있는 매우 심각한 질환입니다.주요 위험 요인당뇨병 발병에 영향을 미치는 요인들은 크게 비수정 가능한 요인과 수정 가능한 요인으로 나눌 수 있습니다. 비수정 가능한 요인에는 유전적 소인과 나이가 포함되며, 수정 가능한 요인으로는 생활습관, 체중, 식습관, 신체 활동 부족 등이 있습니다. 특히 2형 당뇨병의 경우, 잘못된 생활습관이 가장 주요한 원인으로 꼽힙니다.가족력: 부모.. 2024. 12. 16.
탄수화물이 필요할까? 1. 첫걸음, 입안에서 시작되는 탄수화물의 분해탄수화물을 먹는 순간, 우리의 소화 여정은 시작됩니다. 입속에서의 소화는 단순한 씹기에 그치지 않습니다. 침 속의 아밀라아제라는 효소가 주인공이 되어 복잡한 탄수화물을 단순한 형태로 조금씩 쪼개기 시작합니다. 이 과정은 우리가 흔히 ‘단맛’으로 느끼는 첫 번째 변화입니다. 예를 들어, 빵을 천천히 씹다 보면 점점 달콤해지는 경험을 하셨을 겁니다. 이 작은 변화를 통해 탄수화물은 단순당으로 향하는 여정을 시작합니다.입에서 시작된 이 과정은 단순히 음식의 물리적 크기를 줄이는 것 이상입니다. 여기서부터 이미 소화 효소들이 본격적인 활동을 준비하기 때문이죠. 그러나 입에서의 여정은 시작일 뿐, 주요 소화는 다음 단계에서 더욱 복잡하게 진행됩니다. 2. 위장으로 들.. 2024. 11. 18.
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