728x90 반응형 SMALL 유산균19 자주 아픈 아이들의 면역력 반복적으로 잔병치레를 하는 이유는 면역 체계가 아직 완전하게 발달하지 않았기 때문입니다. 우리 아이, 왜 이렇게 자주 아플까요?아이들이 반복적으로 잔병치레를 하는 이유는 면역 체계가 아직 완전하게 발달하지 않았기 때문입니다. 특히 생후 6개월 이후부터는 엄마로부터 받은 면역력이 점차 약해지면서 스스로 면역력을 키워야 하는 시기를 겪게 됩니다. 또한, 어린이집, 유치원, 학교 등 밀집된 환경에서 생활하는 아이들은 바이러스와 세균에 노출될 가능성이 더 높습니다. 이런 환경적 요인과 함께 영양 부족, 불규칙한 생활 습관, 스트레스도 면역력을 약화시키는 원인이 됩니다. 구체적 사례:예를 들어, 한 아이가 어린이집에서 감기에 걸린 친구와 접촉 후 일주일 동안 콧물과 발열 증상을 겪는 상황은 흔한 일입니다. 이처.. 2024. 12. 21. 단쇄지방산과 마이오카인의 관계 단쇄 지방산(Short-Chain Fatty Acids, SCFAs)과 마이오카인(myokines)은 각각 장 건강과 근육 건강에서 중요한 역할을 하는 물질들로, 서로 밀접하게 연관되어 있으며, 그 상호작용은 전반적인 신체 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 1. 단쇄 지방산 (SCFAs)단쇄 지방산은 장내 유산균에 의해 발효된 결과로 생성되는 짧은 탄소 사슬을 가진 지방산입니다. 이들은 주로 섬유소와 같은 식이섬유를 분해하는 과정에서 생성되며, 대표적인 SCFA로는 아세트산(Acetic acid), 프로피온산(Propionic acid), 부티르산(Butyric acid) 등이 있습니다.단쇄 지방산의 주요 기능:장 건강 개선: SCFAs는 장내 미생물 환경을 조절하고, 장내 세포들에 에너지를 제공합니다... 2024. 12. 17. 차가운 손과발, 수족냉증의 신호와 관리 Signs and Management of Cold Hands and Feet 수족냉증은 일반적으로 손발이 차가워지는 증상으로만 알려져 있지만, 사실 그 원인은 몸의 여러 기능과 밀접하게 연관되어 있습니다. 그중 하나가 바로 위장관 건강입니다. 여러분은 수족냉증이 위장과 어떻게 연결될 수 있는지 궁금하지 않으신가요? 그 연결고리는 우리가 자주 느끼지 못하는 곳에 숨어 있습니다. 1. 위장관 기능과 혈액순환위장관은 우리가 섭취한 음식을 소화하고 영양분을 흡수하는 중요한 역할을 합니다. 이 과정에서 중요한 역할을 하는 것이 바로 혈액순환입니다. 음식이 위장에서 소화되면 그 과정에서 몸이 필요한 영양소와 에너지를 얻기 위해 혈액이 집중적으로 소화기관으로 흐르게 됩니다. 그런데, 이때 혈액순환에 문제가 생기면 손끝과 발끝으로 흐를 혈액이 부족해지면서 수족냉증이 나타날 수 있습니다.위장이 .. 2024. 12. 9. 단쇄지방산Short-Chain Fatty Acids (SCFAs)의 탄생 우리 몸은 식이섬유를 소화할 수 없지만, 장내 미생물은 이를 에너지원으로 활용하여 발효 과정을 거칩니다.이 과정에서 생성되는 부산물이 바로 단쇄지방산 Short-Chain Fatty Acids입니다. 단쇄지방산Short-Chain Fatty Acids의 종류와 특징1. 아세트산(Acetic Acid) • 가장 흔한 단쇄지방산. • 혈액을 통해 간으로 전달되어 지방 합성과 에너지 생성에 사용됩니다. • 장내 유익균의 생장을 돕는 역할을 합니다. 2. 프로피온산(Propionic Acid) • 간에서 포도당 신생합성에 사용되어 혈당 조절에 도움을 줍니다. • 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 기여합니다. 3. 부티르산(Butyric Acid) • 장 점막 세포의 주요 에너지원으로, 장벽을 건강하게 유지합니다.. 2024. 12. 5. 체중 관리와 장 건강 균주 락토바실러스 가세리Lactobacillus gasseri LM1065 락토바실러스 가세리 Lactobacillus gasseri LM1065 이 균주는 소화기 건강, 면역 기능 강화, 그리고 체중 감소와 관련된 긍정적인 효과를 가지고 있어 많은 사람들 사이에서 주목받고 있습니다. 1. 락토바실러스 가세리의 특징: 건강을 위한 든든한 동반자락토바실러스 가세리 Lactobacillus gasseri LM1065는 락토바실러스(Lactobacillus) 속에 속하는 유산균으로, 자연적으로 발효된 다양한 식품에서 발견됩니다. 특히, 요구르트나 김치와 같은 발효식품에서 자주 발견되는 균주로, 소화기 건강과 관련하여 오랜 역사를 자랑합니다. Lactobacillus gasseri LM1065 균주는 장내 유해균을 억제하고 유익균의 성장을 촉진하여 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니.. 2024. 12. 5. 몸속 평화의 균형자 락토바실러스 파라카제이 Lpc-37 균주 내 몸은 마치 작은 생태계 같습니다. 이 생태계를 건강하게 유지하려면 무엇보다 중요한 것이 균형입니다. 과학이 증명한 락토바실러스 파라카제이 Lpc-37의 힘이 균주는 단순히 장 건강을 돕는 데서 그치지 않습니다. 임상 연구에 따르면, Lpc-37은 면역 체계 강화, 염증 반응 조절, 스트레스 완화 등 몸 전체에 긍정적인 영향을 미칩니다. 특히, 장-뇌 축(gut-brain axis)을 통해 정신 건강에도 도움을 준다는 점이 인상적이었죠. • 면역력 강화: Lpc-37은 면역 세포를 활성화시켜 병원균에 맞서는 힘을 키워줍니다. • 스트레스 관리: 심리적 스트레스를 줄이고, 편안한 마음 상태를 유지하는 데 기여합니다. • 장벽 기능 향상: 장벽을 튼튼히 만들어 유해균의 침입을 막아줍니다.2024.11.2.. 2024. 12. 2. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형 LIST
