728x90 반응형 SMALL 오메가33 눈 건강과 영양소 눈 건강을 위한 필수 영양소와 뉴트리라이트 추천 제품 서론 : 눈 건강, 왜 중요할까?우리는 매일 스마트폰과 컴퓨터 화면을 응시하며 살아갑니다. 밝은 화면에서 나오는 청색광은 눈의 피로를 가중시키고, 시간이 지나면서 시력 저하로 이어질 수 있죠. 그러나 눈 건강은 간단한 습관과 적절한 영양 관리로 유지할 수 있습니다. 특히, 눈에 좋은 영양소를 적절히 섭취하면 건강한 시력을 오래 유지할 수 있습니다. 오늘은 눈 건강에 필수적인 영양소와 뉴트리라이트 제품을 중심으로 건강한 눈을 지키는 방법을 알아보겠습니다. [목차여기] 눈 건강을 위한 필수 영양소1) 루테인과 지아잔틴루테인과 지아잔틴은 눈의 망막과 황반을 보호하는 데 필수적인 카로티노이드입니다. 이 영양소는 자외선과 청색광으로부터 눈을 보호하며, 시력 저.. 2024. 12. 30. rTG-오메가3 부작용, 오히려 해를 끼칩니다! 산패주의 기존 오메가3와 rTG오메가3의 차이점RTG 오메가3의 구조 • 글리세롤 Backbone: • 중앙에 탄소 3개로 이루어진 글리세롤. • 각 탄소에 오메가3 지방산(EPA, DHA 등)이 에스터 결합으로 연결. • 지방산 결합: • EPA (20:5 n-3): 탄소 20개, 이중 결합 5개. • DHA (22:6 n-3): 탄소 22개, 이중 결합 6개. EE 오메가3의 구조 • 에틸 에스터 Backbone: • 탄소 사슬 끝에 에틸기(-CH2CH3)가 결합. • 지방산과 에틸 에스터 결합으로 단순화된 구조. • 지방산 결합: • EPA/DHA가 에틸 에스터 형태로 연결. 산패된 오메가3의 부작용 1. 위장 장애 • 증상: 속쓰림, 메스꺼움, 구토, 설사. • 이유: 산패된 오메가3는 산화 부산물(알데.. 2024. 11. 21. rTG-오메가3 단점 최근 오메가3제품중에 새롭게 출시된 rTG오메가3가 인기입니다. 왜 갑자기 생겨났을까요? RTG 오메가3는 일반 오메가3보다 흡수율이 높고 순도도 뛰어난 3세대 오메가3로 알려져 있습니다. RTG는 “Re-esterified Triglyceride”의 약자로, 자연 상태의 트리글리세라이드(TG) 형태로 재가공한 오메가3를 의미합니다. 이는 기존의 EE형(에틸 에스테르) 오메가3보다 생체이용률이 높아 더 효과적으로 체내에 흡수됩니다 . RTG 오메가3의 주요 장점은 다음과 같습니다:1. 흡수율과 순도: DHA와 EPA 같은 오메가3 지방산의 함량이 높아 체내에서 효율적으로 활용됩니다. 2. 소화 용이성: 다른 형태에 비해 위장에 부담을 덜 주고, 비린내도 적어 섭취가 편리합니다. 3. 건강 효과: 심혈관.. 2024. 11. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
