728x90 반응형 SMALL 예방법1 장염 예방법 장염 예방은 우리의 일상에서 작은 실천을 통해 충분히 가능하지만, 그 실천들이 우리 몸에 미치는 영향은 매우 크습니다. [목차여기]1. 손 씻기의 중요성: 세균을 막는 첫걸음손 씻기는 장염 예방의 첫걸음으로, 우리의 손에 묻은 세균이 음식이나 다른 사람에게 전염되는 주요 경로입니다. 손은 우리가 만지는 물건이나 표면을 통해 세균과 바이러스에 노출되기 쉬우므로, 손 씻기를 통해 이를 예방할 수 있습니다. 손 씻기 방법물과 비누로 손을 씻는 것이 가장 기본입니다. 손톱 밑과 손목까지 철저히 씻어야 하며, 최소 20초 이상 씻는 것이 중요합니다.손목, 손톱, 손가락 사이, 손끝까지 깨끗하게 씻어야 손에 묻은 세균과 바이러스가 제거됩니다.알콜 기반 손 세정제 사용 시, 60% 이상의 알콜 농도를 가진 제품을 선.. 2024. 12. 19. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST