728x90 반응형 SMALL 변경1 몸의 작은 신호, 예방할수 있는 사망원인 1위 암 The number one preventable cause of death: cancer 우리의 몸은 하루하루 자신만의 언어로 속삭입니다. 때로는 작은 피로감으로, 때로는 묵직한 통증으로 “도와달라”는 신호를 보냅니다. 대한민국에서 암이 가장 큰 사망 원인이라는 현실은 우리에게 큰 메시지를 전달합니다. 1. 갑상선암: 소중한 나비의 건강 지키기갑상선암은 특히 여성에게 흔히 발생하며, 비교적 예후가 좋은 암으로 알려져 있습니다. 하지만 조기 발견과 관리가 필수적입니다.관리 방법 • 요오드 섭취 조절: 너무 많거나 적은 요오드 섭취는 갑상선에 부담을 줍니다. • 정기검진: 초음파 검사를 통해 갑상선 결절의 유무를 확인하세요. • 균형 잡힌 식단: 브로콜리, 해조류 등 갑상선 건강에 좋은 음식을 섭취하세요.2. 폐암: 맑은 공기와 강한 폐를 위한 선택폐암은 주로 흡연과 관련이 깊으며, 환경적 .. 2024. 12. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
