728x90 반응형 SMALL 만성염증1 만성 염증의 고통 만성 염증, 한국인 건강의 숨겨진 적 1. 서론: 조용한 살인자, 만성 염증우리는 보통 ‘염증’이라고 하면 다친 부위가 붉어지고 부어오르는 것을 떠올립니다. 하지만 현대인들의 건강을 위협하는 진짜 문제는 ‘만성 염증’입니다. 만성 염증은 눈에 보이지 않는 채로 몸속에서 조용히 진행되며, 암, 당뇨, 심혈관 질환, 치매 등 다양한 질병의 원인이 됩니다. 특히, 스트레스와 불규칙한 식습관에 노출된 한국인들에게 만성 염증은 더욱 위험한 존재입니다. 만성 염증이 우리 몸에 미치는 영향과 이를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. [목차여기] 2. 만성 염증이란 무엇인가?염증은 본래 우리 몸이 외부 침입자나 손상으로부터 자신을 보호하는 과정입니다. 하지만 만성 염증은 급성 염증과 달리 오랜 기간 동안 지속.. 2025. 2. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST