728x90 반응형 SMALL 마이오카인2 단쇄지방산과 마이오카인의 관계 단쇄 지방산(Short-Chain Fatty Acids, SCFAs)과 마이오카인(myokines)은 각각 장 건강과 근육 건강에서 중요한 역할을 하는 물질들로, 서로 밀접하게 연관되어 있으며, 그 상호작용은 전반적인 신체 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 1. 단쇄 지방산 (SCFAs)단쇄 지방산은 장내 유산균에 의해 발효된 결과로 생성되는 짧은 탄소 사슬을 가진 지방산입니다. 이들은 주로 섬유소와 같은 식이섬유를 분해하는 과정에서 생성되며, 대표적인 SCFA로는 아세트산(Acetic acid), 프로피온산(Propionic acid), 부티르산(Butyric acid) 등이 있습니다.단쇄 지방산의 주요 기능:장 건강 개선: SCFAs는 장내 미생물 환경을 조절하고, 장내 세포들에 에너지를 제공합니다... 2024. 12. 17. 몸이 전하는 건강의 신호, 마이오카인(MyoKine) 운동을 할 때마다 근육 속에서 비밀스럽게 일어나는 일들이 있습니다. 그중에서도 마이오카인(MyoKine)은 마치 몸이 우리에게 보내는 감사의 편지처럼, 우리 건강에 중요한 역할을 합니다. 우리가 잘 알지 못했지만, 이 작은 단백질들은 운동의 선물처럼 몸 곳곳에 전달되어 생명을 움직이고 치유합니다. 1. 마이오카인, 그 놀라운 발견마이오카인은 운동 중에 근육에서 분비되는 생리활성 단백질입니다.2003년 과학자들에 의해 처음 발견된 마이오카인은 “근육이 단순히 움직이는 기관이 아니라, 건강을 관리하는 내분비 기관”이라는 놀라운 사실을 밝혀냈습니다.우리 몸의 비밀 편지운동을 하면 근육에서 마이오카인이 분비되어 혈액을 타고 전신으로 퍼져나갑니다. 이 단백질은 심장, 간, 뇌 같은 주요 장기에 신호를 보내, 더 .. 2024. 12. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
