728x90 반응형 SMALL 당뇨예방1 당뇨관리의 시작, 당화혈색소 당화혈색소 관리하는 법: 혈당을 지키는 건강한 습관1. 당화혈색소란 무엇인가?우리 몸은 음식에서 얻은 탄수화물을 분해하여 포도당을 만들고, 이를 에너지원으로 사용합니다. 하지만 혈액 속 포도당이 일정 수준 이상으로 지속되면 당화혈색소(HbA1c) 수치가 높아지며, 이는 당뇨병 관리의 중요한 지표로 활용됩니다. 당화혈색소는 혈액 속 포도당이 헤모글로빈과 결합한 상태를 의미하며, 보통 2~3개월간의 평균 혈당을 반영합니다.당화혈색소가 높은 상태가 지속되면 혈관 건강에 악영향을 미치며, 장기적으로는 심혈관 질환, 신장 질환, 신경 손상 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 따라서 이를 지속적으로 관리하는 것이 필수적입니다.2. 당화혈색소 정상 범위와 위험 수준당화혈색소 수치는 일반적으로 다음과 같이 구분됩니다... 2025. 2. 2. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST