728x90 반응형 SMALL 고혈압1 조용한 살인자, 고혈압 고혈압, 조용한 살인자: 한국인의 혈압 관리법 서론: 우리 곁의 조용한 위협 “조용한 살인자.” 고혈압은 증상이 없으면서도 장기적으로 심장과 혈관에 큰 부담을 주어 심각한 건강 문제를 일으킵니다. 한국인 3명 중 1명은 고혈압을 앓고 있으며, 특히 중장년층에서 그 비율이 증가하고 있습니다. 그러나 증상이 없는 초기 단계에서는 방치되기 쉽고, 발견이 늦어질 경우 뇌졸중이나 심장질환 같은 치명적인 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 글에서는 고혈압의 원인, 한국인의 특성과 연관된 위험 요인, 그리고 효과적인 관리 및 예방 방법을 알아보고자 합니다. 고혈압은 약물로 조절할 수 있지만, 무엇보다 중요한 것은 스스로 생활습관을 개선하고 꾸준히 관리하는 것입니다. 1: 고혈압의 원인과 위험성 1-1. 고혈압의 정의.. 2025. 1. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST